viernes, 24 de marzo de 2017

Lo nuevo en Trabajo Social Cínico

El Trabajo Social Clínico (TSC) estrena melodía. Ha sido una composición laboriosa que duró algo más de un año, pero ha valido la pena. Somos diez autores y Amaya Ituarte. Esta, además de autora, es la artífice de la obra. Para mí ha sido un honor colaborar a su lado. Después de su primer libro sobre el tema, en 1992 “Procecedimiento y proceso en TSC”, donde marca y enmarca el TSC, muchos hemos seguido la ruta. Esa lectura me abrió paso a lo que llevo realizando en el ámbito de la salud. Pero sobretodo me dio seguridad profesional, ya que la dimensión clínica y  terapéutica de mi trabajo, necesitaba, al igual que en otros países, una identidad propia.

Después de veinticinco años, Amaya se aventuró con otra obra más ambiciosa y arriesgada, decidió reunir a algunas y algunos autores que realizamos TSC y nos invitó a contar nuestra experiencia. “Prácticas del TSC” como bien dice ella, es una polifonía que recoge reflexiones teóricas y modelos de intervención que muestran la andadura de nuestra disciplina, siempre hacia delante, por cierto.

Ahora que el libro ya está en las librerías, me siento doblemente afortunada. La sinergia y el entusiasmo del grupo que hemos formado, me impulsa a continuar mi trayectoria en el TSC de manera diferente. Lejos queda mi individualismo y carrera en solitario. Mi capítulo, el cinco, en el corazón del libro, se me antoja una metáfora compensatoria donde me siento arropada por grandes profesionales, científicos y profesores del TSC: Amaya Ituarte, Josefa Fombuena, Eva Garcés, Carme Rovira, Jonathan Regalado, Juan Herrera, Càndid Palacín, Inmaculada Asensio, Pepa Cardona y Dolores de Pedro.

Muchas gracias  y un abrazo grande. A todas y todos.

Para los que quieran disfrutar de la lectura, adelanto este preludio:  clikar aquí

¡Feliz Primavera!

domingo, 19 de febrero de 2017

Un rellano diferente

El otro día recibí en casa un regalo muy sorprendente de mi amigo Xaquín. Parecía que eran dos discos con música y letra creadas por él, que ya hubiera sido bastante. Pero había otro regalo escondido más (después sabréis porqué) Se trata de un regalo solidario donde ganamos todos. Algo que no tiene precio por exceso de valor. Al abrir el papel, me encontré también con una Asociación que se llama Son Relanzo (Soy Rellano en castellano)

 Xaquín y Ana, su mujer, y otros miembros de la Asociación, explican identificándose con su obra: ese lugar de encuentro, de descanso en las escaleras, donde los que están arriba y bajan, se cruzan con los que están abajo y suben. Literalmente, dicen:

“…en la búsqueda de esta idea y poniendo nuestro trabajo, recursos y capacidades al servicio de un rellano donde nos podamos encontrar y mejorar un poco el mundo, surge esta Asociación.  Son Relanzo financia y distribuye materiales creativos realizados por diversos autores, en los que la prioridad sea la promoción de la justicia, solidaridad, paz y defensa del medio ambiente. Todo bajo un estricto criterio de calidad. Los beneficios obtenidos por la distribución de esos materiales , son destinados a la ayuda de personas en necesidad y a proyectos educativos y de desarrollo ambiental y social”

¿Qué os parece?

Las canciones invitan a la reflexión, pero sobre todo a la alegría. Es una música mezclada, jazz, soul y algo de folk. Uno de los discos es para los más pequeños, se titula Pasárselo bien y el otro para los mayores, Regalos escondidos ambos son una expresión de amor a la Naturaleza y a la Vida.

Pero hay más. En coherencia con ello, han decidido utilizar el sistema de precio libre. De tal manera que cada persona lo adquiera desde sus posibilidades económicas y su nivel de conciencia. ¿Os imagináis un mundo que funcione así? No es utopía, ellos ya han comenzado.

Os invito a conocer más de cerca este gran proyecto que lleva funcionando desde hace tres años y a disfrutar de las canciones. En este enlace, los regalos escondidos se dejan ver un poco, lo suficiente para “darnos ganas de más” y comprobar la calidad musical.

Enhorabuena a todos los que habéis hecho posible este trabajo. En especial a Xaquín y Ana por este “cuarto hijo”  y  por sus tres anteriores,  ellos también son muy afortunados. Muchas gracias por compartir todo esto . Abrazo grande.

lunes, 16 de enero de 2017

La belleza y el don

Este año 2017 lo comenzamos con la sabiduría que brota de los relatos de dos hermanas de 12 y 9 años. Mendi, la mayor, habla, a través de un pavo real, cómo la búsqueda de la belleza (que en último término es la búsqueda de la felicidad) sólo se consigue cuando somos capaces de  encontrar nuestros “propios colores” (“esas perlas o plumas de oro” que rescatamos de lo que nos toca vivir... son esos aprendizajes que nos hacen crecer en medio de las adversidades,... y nos hacen ser conscientes de que somos mucho más de lo que aparentamos) No es tarea fácil, como  le pasó a la protagonista de su historia, que necesitó ayuda de una tortuga para conseguir su propósito.

Intza, la pequeña, utilizó la metáfora de un ingenioso elefante que tenía mala letra, para resaltar la importancia que tienen las nuevas tecnologías a la hora de ayudar a las personas a acceder a nuevos conocimientos (por ejemplo, a las personas ciegas), a mostrar sus descubrimientos (como Stephen Hawking) o a brillar con su propia luz, como le sucedió al elefante escritor de su cuento, que demostró su coraje y siguió adelante con la fuerza de su corazón, a pesar de que a su alrededor nadie le animaba. Su don de escritor era implacable, como todos nuestros dones, sólo hay que dejarse llevar...

Sin duda los protagonistas de los cuentos están vinculados a sus autoras. Grandes chicas.
Aquí están:

El pavo real
Hace muchos años cuando los humanos ni siquiera existíamos, era todo un mundo de animales y ahí estaban también, los pavos reales. Pero no siempre han sido como nosotros los conocemos. Entonces su plumaje no tenía esos colores vivos, sino que los pavos reales se tenían como los animales más feos del mundo. 

Hasta que un día una pava llamada Ariel decidió que tenía que hacer algo, que no podían ser tan feos. Ella quería que los pavos reales, como los otros animales, también tuvieran el derecho a poder tener un plumaje espectacular. Así que empezó a buscar a ver quién podía ayudarla y encontró a una tortuga anciana. Ella era la más vieja de todo el mundo animal, así que Ariel decidió preguntarle, y ella, amablemente, le dijo que tenía que encontrar todos los colores que quería para su plumaje.

Ariel fue en busca de ellos. Tuvo que viajar durante años y años… Pero al final, encontró todos los colores. Fue a ver otra vez a la tortuga y se los dio. La anciana, empezó a recitar un conjuro. Al terminar, la pava Ariel se miró y tenía todos los colores que le trajo a la tortuga. Así fue y por eso, los pavos reales son tan coloridos.

El elefante escritor con mala letra

Había una vez un elefante que le gustaba escribir pero su letra no era muy buena. Sus amigos le decían que su letra era de un niño de guardería y si escribía algún libro nadie le entendería.

El elefante no se rindió. Una vez se le ocurrió escribir en un ordenador y comenzó. Su letra seguía siendo bastante mala pero como escribía en el ordenador no se notaba.

Desde entonces nadie le molesto más y escribió muchos libros muy bonitos y se convirtió en un escritor.


Enhorabuena a las dos autoras, por estos mensajes tan llenos de conciencia y a sus padres, Itziar y Mikel, por hacerlo tan bien. Lo mejor para vosotros en este nuevo año, lleno de nuevos colores …


lunes, 19 de diciembre de 2016

Un momento del día

Tiene que haber un momento del día
en que el hombre que hace planes olvide sus planes
y actúe como si no tuviera plan alguno.

Tiene que haber un momento del día
en que el hombre que tiene que hablar guarde silencio
deje de dar forma a teorías en su mente
y se pregunte a sí mismo:
¿acaso tienen algún sentido?

Tiene que haber un momento...
... que el hombre que toma decisiones deje de lado éstas,
como si todas ellas hubieran perdido su validez
y aprenda una sabiduría diferente:
distinguir el sol de la luna,
las estrellas de la oscuridad,
el mar del árido desierto,
y el cielo nocturno del perfil de una montaña.


Con este poema de Thomas Merton de su "Libro de las horas", os damos las GRACIAS por haber compartido un año más nuestros "instantes" en las terapias, talleres y demás encuentros, que van mucho más allá de lo profesional y de lo personal. Esos instantes marcaron un antes y un después porque una vez vividos, sentimos los corazones dilatados de amistad y sabiduría. GRACIAS.

Que esta Navidad sea testigo de ello y comencemos un Nuevo Año extendiendo nuestros Encuentrosconconciencia, aquí y más allá...

¡Feliz Navidad y Feliz Año Nuevo!

lunes, 31 de octubre de 2016

Taller de envejecimiento activo y saludable en Oroso

El Camino inglés a Santiago de Compostela, pasa por el Ayuntamiento de Oroso, ya muy cerca del destino de los peregrinos. Encuentros con conciencia también ha estado en este lugar, compartiendo una vez más, el aprendizaje sobre las emociones y los cambios de creencias. Fue una tarde con un grupo de mayores entusiastas, que se implicaron en todas las dinámicas con gran interés.

Una idea clave en este tipo de aprendizaje es cómo usamos en lenguaje, ya que nuestra mente racional funciona a base de palabras. De tal forma, que una palabra o frase (creencia) limitadora, por ejemplo, “no soy capaz de hacer tal cosa” genera una emoción que nos quita energía o fuerza ante la idea de comenzar algo nuevo, y nos sentimos mal con nosotros mismos por ese “no creernos capaces“ dejando de lado nuestra verdadera naturaleza, con capacidad infinita, dejando de ser fieles, en definitiva, a nosotros mismos. La buena noticia es que esto también funciona en sentido contrario: si yo confío en mi capacidad emprendedora y de aprendizaje para lo nuevo, me llenaré de ilusión y de ganas cuando me propongan hacer algo que no sabía, y esto me llevará sin duda, a conseguir mi objetivo. La diferencia es sustancial y no puede ser de otra manera, ya que si estamos en armonía con nuestro centro, solo puede emanar lo mismo hacia el exterior.

También existe otro tipo de lenguaje a través de muy pocas palabras pero que llegan directamente a ese centro vital. Pablo d´Ors nos sugiere utilizar de vez en cuando “palabras generadoras de silencio” , porque realmente en lo cotidiano , en los medios de comunicación , etc, el lenguaje está “prostituido”, se habla mucho, mal y rápido. Y ahí está nuestra mente, recogiendo esos mensajes de prisa, de vacío, de miedo a la vida, en definitiva... disparando emociones y muchas veces, enfermedades... Las palabras generadoras de silencio son las que nos llevan a hacer una pausa porque nos sentimos interpelados, porque lo que acabamos de escuchar “va con nosotros” y nos pueden ayudar en nuestro proceso. Como los peregrinos cuando hacen un “alto en el camino” para tomar fuerzas, el silencio nutre.

Nosotros también invitamos a cuidar el lenguaje, a cuidarnos. Y también a estar atentas y atentos a escuchar y decir palabras que generen nuestro silencio y el los otros, que lleven directamente a ese lugar donde poder sentir el bien-Ser que nos acompaña siempre, para seguir creciendo.

Muchas gracias al grupo de mayores de Oroso y a Rosa Ramírez, por haberlo organizado.

A los más buscadores, un libro: “Biografía del silencio” de Pablo d´Ors. Edt. Siruela.
A ti , Pablo, gracias también.

martes, 18 de octubre de 2016

Asombra en Tánger

Hoy en Tánger sopla con fuerza el viento, llueve y hace frío.
Y viene al pensamiento Beliones, los chicos de aquel bosque donde no hay protección contra el frío, la lluvia y el viento.
Esta vez el coche sube lleno de plásticos y de mantas.
Pero en Beliones, en los caminos de los necesitados de protección, se movían también las fuerzas del ejército con la misión de impedir que se les ofreciera.
La legalidad había declarado la guerra a los pobres y cercado sus míseros refugios. Asombra ver a un ejército desplegado para que los pobres no accedan al pan y tengan frío.
La tarde de Beliones se me hizo por dentro un clamor de preguntas”

Con estas palabras, nuestro amigo Santiago Agrelo, nos invitaba a reflexionar ayer sobre los encuentros con conciencia. Porque ver las noticias en los medios de comunicación llevan a cierta rebeldía interior -cuando más, mientras estemos mínimamente despiertos- pero vivir en primera persona que un ejército obediente vele para que no les llegue el pan y las mantas que otros les quieren dar a los que lo necesitan, conlleva a dar un salto más: el asombro y un clamor de preguntas. Ahí, con ellos, está nuestro amigo.

¿Y cual es nuestra responsabilidad con todo esto? Porque la situación nos desborda, el movimiento de supervivencia de esa gente que huye de su país es imparable, y los gobiernos “tienen su protocolo de actuación”... , entonces ¿qué hacer? Se me ocurren varias cosas. Van por fases, y no son fáciles, por cierto, pero es lo único que pienso que aporta, no solución, pero significado y serenidad, lo más importante.

Lo primero es ver lo que sucede, osea, no huir de esta realidad pero tampoco quedarse en ella, simplemente verla. La ignorancia consciente es cobardía.

Lo segundo es acoger las emociones que suscitan esas noticias y no dejarnos llevar por ellas. Forman parte del ser humano que somos, simplemente.

La última fase es permanecer en nuestro centro y ser fieles a nosotros mismos, a todo lo que somos, a todo lo que nuestro corazón nos lleva y seguirlo. Es la única manera de igualarnos a esa gente, que sin medios de supervivencia, son grandes y valientes de seguir su corazón, arriesgando sus vidas porque en su libertad, nada pueden perder. Mientras tengamos apegos, a nuestras cosas materiales, a las personas, a las emociones o a las ideas/ideales que surgen de nuestra mente, no podremos colaborar en el bien común. El compromiso con ellos pasa por el compromiso con nosotros, el reto más difícil y gratificante.

Mandamos un abrazo grande a Santiago Agrelo, coherencia viva con un corazón que late siendo voz de los que callan. En la Iglesia también hay de estos. Es un honor recibir en directo sus crónicas semanales. Muchas gracias.

lunes, 5 de septiembre de 2016

El mapa de ruta de Beatriz Sanz

Hace dos años, en julio, publicamos una entrada titulada Lo bueno de lo malo. Si la veis, está una poesía de una chica que en aquel momento la llamamos Blanca. Durante este tiempo ha desplegado su vuelo y con él, las ganas de compartir su nueva vida, como la mariposa de la crisálida. Así que esta vez hablaremos directamente de Beatriz, su auténtico nombre.

Hoy Bea, nos invita a conocer de cerca algunos de sus dones y talentos que ha desarrollado preparándose intensamente: la clariaudiencia y clarividencia a través de la Cábala y de la imposición de manos. Recoge una valiosa información transpersonal que luego transmite con el mismo rigor.

Con todo el vasto conocimiento que implica el mundo de la Cábala, se quedaría a medias si la interpretación de todos los  números y arquetipos que allí aparecen, no fueran acompañados de la sabiduría e intuición de quien los está analizando. Porque no se trata de que nos den nada hecho ni resuelto. Sería demasiado fácil. El autoconocimiento pasa por una introspección personal que nadie puede hacer por nosotros. Ahora bien, no hace falta ir sola o solo todo el camino. Hay trayectos que es bueno y saludable ir acompañados , buscar ayuda. De esta forma, todo se vuelve más llevadero e incluso a veces divertido. Algunas personas que buscan ir acompañadas, pretenden escuchar “lo que quieren o necesitan en ese momento”, si no es así se enfadan o se “rebotan” con el acompañante (terapeuta, coach, etc.) o con el método que estén utilizando (constelaciones familiares, biodescodificación, su carta astral, grafología, cábala y un largo etcétera) lo que no son más que disculpas para no responsabilizarse de sus emociones. Sin duda la información recibida puede ser errónea, pero en ese caso, la reacción nuestra ante ese hecho no la podemos eludir. ¿Nos enfada escuchar algo de nosotros?, ¿nos pone tristes?, ¿sentimos bienestar?, ¿nos encaja con nuestro momento presente? Todo sirve. Las emociones o sentimientos cuando se acogen, nos revelan donde estamos. Lejos de juzgarnos por tenerlos -ni mucho menos juzgar la situación o a la persona que ha sido el detonante para que aflorara en nosotros- tenemos la opción de acogerlos, sentirlos y ver qué hay detrás o a través de ellos. Responder versus reaccionar.

He tenido el privilegio de realizar un corto pero intenso viaje interior con Bea. Me enseñó mi mapa de ruta y pude ver el tapiz de mi historia de vida, lleno de coherencia y sentido. La Cábala me ha ofrecido esta oportunidad, desconocida hasta el momento. Algunas cosas fueron novedosas, pero todas encajaban con lo que ya sabía. Sin embargo, lo que más me gustó fue verla “como pez en el agua” fluyendo con su destreza mental y disfrutando en medio de tantas fechas y símbolos, cómo iba interpretándolos encajando cada pieza , como un puzle, en mi historia personal.

¡Enhorabuena por tu vuelo, Bea, y muchas gracias por tu regalo!

A vosotros os dejo con su contacto, por si queréis realizar un viaje con ella y que os muestre otro mapa de ruta para el camino, probad la ayuda: 679.10.14.11.

martes, 12 de julio de 2016

El baile del águila

Cum cantico. Con una canción. A menudo es así como el ser humano expresa un sentimiento que le desborda el corazón. Y, paradójicamente, una canción, este medio sencillo y directo, suele ser el más eficaz a la hora de comunicar su sutileza. Cum cantico (con una canción) nace cuando dos músicos con una dilatada trayectoria profesional deciden aunar sus esfuerzos con este objetivo: conseguir la expresión más viva y sobrecogedora de las emociones humanas, que encontramos tan bellamente descritas en la música del Barroco catalán. Es un proyecto profesional, pero también personal. Inician entonces un trabajo que se extiende a varios campos. Por un lado, al repertorio, en busca de las fuentes originales (miles de estas composiciones duermen aún en los archivos) y la revaloración de las canciones populares y tradicionales. Por otro, al esfuerzo constante  para conseguir una comunicación próxima con los oyentes, que haga  de cada concierto una vivencia emocionante. Habrá que tratar de comprender y de revivir el contexto del que nace cada pieza, y procurar entender cómo vivían y sentían los hombres y las mujeres que las cantaban hace tres siglos.

Con estas palabras, nuestro amigo Santi Figueras y su compañero Xavier Pagés invitan a escuchar la historia de vida del pueblo catalán del año 1700 a través de la música. Antropología viva con guitarra y canto. Con exquisito cuidado han recopilado una colección de letras y notas musicales que llegan directamente al corazón. No sabría decir cual es la mejor, me gustan todas. Hay una, El baile del águila, que según cuentan, era la forma de homenajear a los visitantes ilustres de la ciudad. Por lo visto, el águila bailaba en el cielo en fechas señaladas.

Nuestro día fue el pasado sábado, cuando Santi con su hijo Jan vinieron a casa después de mucho tiempo. Lo festejamos igualmente aunque sin águila, y celebramos una vez más, los regalos de los amigos, que son auténticas oportunidades de conciencia y el mayor de los encuentros. Gracias por haber venido a los dos y enhorabuena por esta obra musical.

Os dejamos ahora Cum Cantico, con una canción, para que disfrutéis de esta guitarra (Santi) y de esta voz (Xavier)  


 Tenéis más en: Cum Cantico

jueves, 16 de junio de 2016

Nueva luz en Pamplona

A unos días de comenzar el verano oficial, un nuevo sol, precedido de un arco iris, se instaló en nuestro taller de constelaciones familiares en Pamplona. Sucedió el sábado y se quedó para siempre, más allá de las estaciones.

El camino, al ir desde Galicia, era en sentido contrario al que suelen hacer los peregrinos. Nosotros partimos desde Santiago de Compostela y en esta ocasión, nos dirigimos a Javier, para llevar a nuestra amiga Marina a su casa. Un lujo de compañía. Si buscáis la entrada en este blog del dos de diciembre del 2014, titulada “Los niños de la calle”, sabréis porqué.

Seguimos el viaje. Los campos de trigo, de un dorado intenso, arropaban las amapolas rojas. Belleza por doquier. La nueva luz a la que hago mención es otra, sin embargo. Me refiero a la calidez que se instaló en cada una y uno de los participantes cuando llegaron a desvelar el nudo que impedía abrazar sus vidas. El Destino fue generoso en esta jornada, pues había realidades familiares tan similares, que los participantes tuvieron la oportunidad de revivir su historia doblemente. Me acuerdo de Nacho y Txema, de Lierni y Zuriñe... ¿coincidencias? Esta lógica racional y reduccionista viene de nuestra mente, que, por ahora, la dejaremos tranquila un rato y seguimos con el corazón: sin lógica aparente, pero con un sentido pleno. Descubrir los momentos donde la paz es posible ha sido el mayor de los hallazgos. Enhorabuena.

Hubo muchas cosas de los árboles familiares que emergieron y provocaron cierto descoloque. La nueva mirada, acogiendo esa realidad, creará nuevas oportunidades para allanar todas y cada una de las vidas de los participantes. Sólo hay que estar con ATENCIÓN a lo que surja a partir de ahora y FLUIR con lo que venga.

Me acuerdo de Laura, Marisa, Idoia...todo por comenzar. Ahí van unas valientes. Pero no las únicas, hubo mucho más y más personas.

Nos quedamos con el aprendizaje y las sonrisas. Como siempre, lejos de despedidas, ha sido un encuentro lleno de conciencia.

¡Muchas gracias y feliz verano!

domingo, 5 de junio de 2016

Comunicación con conciencia en Sevilla

Acabamos de celebrar uno de nuestros talleres más enriquecedores para el desarrollo personal y profesional. Esta vez lo solicitaba la Escuela de Salud y Bienestar ADOREA, de la fundación SARquavitae de Sevilla. Por cierto, celebran una década desde su apertura y pronto darán el salto a la Universidad. ¡Enhorabuena!

Compartimos durante dos horas algunas técnicas sobre la comunicación eficaz, pero, sobre todo, muchas historias de vida sobre cómo nos comunicamos y tomamos conciencia de nuestro bagaje interior, nuestra mente, emociones, sensaciones a la hora de relacionarnos con el otro.

Las personas que acudieron al taller procedían de diversos campos. Algunas estaban en activo y otras, jubiladas, pero todas estaban a la expectativa con una actitud de apertura hacia lo desconocido.

Había muchas cosas encima de la mesa, que para mí eran más importantes que el ordenador. Según se fue desenvolviendo la dinámica del encuentro, pudimos ver que todos y cada uno de los objetos iba tomando su propio sentido.

Por ejemplo, las manos de Lola buscaron sin saberlo, un exprimidor de zumo. Su inconsciente captó el mensaje enseguida, le dio una pista para reflexionar “¿le estás sacando todo el jugo a tu momento actual?, “¿exprimes al máximo tu vida, o te pierdes algo?” Como sabemos, no hay casualidades. Hubo algo para cada asistente, y por supuesto, ya que éramos un grupo, lo de los demás también era para nosotros.

Una de las señoras que residía en ADOREA, se llamaba María. Me llamó la atención su respuesta ante la pregunta, en la primera ronda que hicimos, sobre qué era lo más importante en comunicación. Con su experiencia y sabiduría, dijo que era “la sencillez y humildad de querer escuchar al otro, de no querer imponernos con nuestra razón a lo que el otro nos dice” Cuando escuché eso pensé “lo ha dicho todo y se acabó el taller” pero bueno, ya que me había desplazado desde Galicia y me gustaba el grupo, decidí continuar… Aunque ya se había dado el quid de la comunicación en esa frase. Gracias, María, por tu coherencia con esa humildad.  

Mercedes, la directora, tuvo un pequeño globo terráqueo entre sus manos. A la pregunta si le resonaba como metáfora, no dudó y dijo “Sí me dice algo de mí, yo no tengo fronteras, no pongo límites entre países, soy del mundo” Nosotros contigo.

Muchas gracias a todos y todas y concretamente a ti, Mercedes, por habernos dado esta oportunidad de compartir los Encuentros con conciencia en esta ciudad tan bonita, Sevilla.

jueves, 5 de mayo de 2016

La comunicación prenatal

Las sesiones de Coaching prenatal que realizamos en Encuentros con conciencia, tienen como objetivo principal, dar seguridad a las madres durante todo el embarazo. Seguridad en sí mismas de que están haciendo lo que tienen que hacer y en el momento adecuado: aquí y ahora.


Investigaciones recientes han puesto de manifiesto que situaciones estresantes vividas por las madres, afectan directamente al futuro bebé, ya que el cortisol  (hormona que se segrega con el estrés) atraviesa la placenta e incide en su futuro desarrollo causando problemas (lo podéis ver en el documental de Redes, de  Punset: Educación emocional desde el útero materno)

Una madre segura y confiada, se protege del estrés generado por sus miedos (conocidos: carencias económicas, etc y desconocidos: evolución del embarazo, parto, etc.)

Nosotros, la acompañamos durante todo el proceso de gestación teniendo como meta llegar a término con el embarazo tomando consciencia de que el ser que va a nacer ya está con ella y se puede comunicar con él. Así, el vínculo con el niño se refuerza, dando sentido al propio devenir de la madre, que de pronto, se siente portadora de algo valioso, cuando, muchas veces, los embarazos los llegan a vivir como “un problema añadido” a otros que ya tienen...

¿En qué consiste esta comunicación? Obviamente no es a través de palabras directas del bebé, que no habla. Sin embargo, las madres llegan a verbalizar las sensaciones de haber estado en conexión con su hijo/a. Dicha conexión se hace a través de una relajación acompañada de una visualización dirigida. La madre  se imagina al niño, su cuerpo y su rostro. Después le pregunta cosas, escucha su cuerpo y siente que no hay motivo de preocupación, ya que el bienestar del hijo o de la hija, lo puede vivenciar ella misma. Esta certeza se queda con ella.

En el noveno mes, se visualiza el parto, donde también se ve al padre y se termina con un gran agradecimiento a ellos, por haber dicho Sí a su nacimiento.

La madre, con cada sesión de Coaching prenatal, se ve empoderada y no sólo  con fuerzas para seguir con su embarazo, sino también con la ilusión y las ganas de disfrutarlo, dejando muy lejos el estrés y el riesgo que éste conlleva.


A los niños y niñas que han nacido después de haber establecido la comunicación prenatal con  sus padres y nosotros, algunos ya crecidos, les mandamos un AGRADECIMIENTO y abrazo grande por habernos transmitido tanta sabiduría. 



domingo, 3 de abril de 2016

Actos simbólicos y terapia

Desde que Milton Erickson tuvo la genial idea de utilizar su creatividad en el campo de la terapia, se ha abierto un nuevo paradigma de la mente humana, lleno de posibilidades. Con él se incluyó  el poder del inconsciente como el recurso por excelencia de las terapias eficaces. Después de tratar a sus clientes, Erickson les prescribía un acto simbólico que representaba el problema y la solución al mismo tiempo. Así, se consigue dar la orden al inconsciente para liberar la memoria que origina el bloqueo emocional. Todo un arte.

Pero el más conocido por la prescripción de sus actos psicomágicos es, sin duda, Alejandro Jodorowsky. Su creatividad desbordante desconcierta tanto, que no todos le siguen. Yo misma reconozco que me vería incapaz de llevar a cabo alguna de sus indicaciones. En su libro “Manual de psicomagia” ed. Siruela, podréis verlas (los actos más rocambolescos, evocan risa)

Acabo de realizar un curso sobre el tema con Jean Guillaume Salles, de la Escuela Francesa de Descodificación Biológica, más moderado que Jodorowsky, pero igual de eficaz. Fui con mis amigas y estupendas psicólogas Lourdes Mateo y Gaztelu Lus. Intenso fin de semana. El curso era teórico y práctico, con lo cual tuvimos la oportunidad de experimentar el efecto de los actos simbólicos por nosotras mismas. A mí lo que más me impactó, una vez más, fue constatar cómo funciona nuestro inconsciente colectivo, las sincronicidades, la Unidad…cómo de manera inexorable, lo pidamos  o no, está de nuestro lado…

En el fondo, los bloqueos, una vez que se ven y se averigua cómo se hicieron, la clave para deshacerlos es integrar el hecho causante, como una pequeña pieza de un gran puzzle, sin la cual éste no estaría nunca completo. En constelaciones familiares se llama Asentir al Destino.
Es igual que la belleza de las rosas. El hecho de contemplarla, incluye ver las espinas de sus tallos y el riesgo de pincharse con ellas. Si no tuvieran espinas, no serían rosas…

Aceptar, asentir, es parte de nuestra historia de estar vivos. Atreverse a realizar un acto simbólico es decretar: Ahora me libero y construyo mi propia vida.
Enhorabuena a todas y todos los que os habéis atrevido a realizarlo. Vuestro movimiento abre conciencias.

Muchas gracias también a Jean Guillaume por su profesionalidad y coherencia personal (lo mejor) Os pasamos su enlace por si queréis conocer su trabajo.

domingo, 20 de marzo de 2016

Peregrinos musicales

Esta semana Regalos de Amor llegó a Santiago de Compostela. Su proyecto social y humanitario, en España y Senegal fue presentado en diversas universidades, colegios mayores y otros lugares. También en el Centro Fonseca de La Coruña. El testimonio vital de Rosario Cases, la presidenta, no deja indiferente. Cuando menos, plantea interrogantes. Porque, ¿cómo se entrega una vida a acompañar a quienes no tienen salud ni medios de subsistencia…teniendo una familia? Ella lo siente así, su familia es la biológica y también la del corazón. Gran corazón, por cierto.

Desde Encuentros con conciencia le organizamos los eventos de la semana. Y pudimos, entonces, sentir que éramos meros instrumentos de Algo mucho más Grande. Las puertas se nos abrían de par en par dondequiera que llamásemos. Los primeros, la Fundación Araguaney, quien cedió las salas para una charla y la exposición de pintura de Fernanda Salmerón, a beneficio de Regalos de Amor. Después, una Asociación, que nos conmovió con su arte y generosidad ha sido Los Peregrinos Musicales. Luis y Oleksandra tocaron al violín y al piano unas piezas clásicas para inaugurar el acto. Su entrega fue total y la disfrutamos mucho, Gracias!

Compartimos unos minutos de música con vosotros:
video

También agradecemos a todos lo que habéis hecho posible esta semana solidaria en Santiago y en La Coruña. En especial a Rosario Cases, Mónica Martínez e IlonaTimchenko.

Felices vacaciones!

domingo, 13 de marzo de 2016

Solidaridad con conciencia

lunes, 29 de febrero de 2016

Navegando ideas con Sergi Torres

“¿Os imagináis el terror que podría sentir un yogur si tuviera conciencia de que está caducado? Sabría de su condena de ser arrojado a la basura... sin servir para nada...” Con esta metáfora, introducía Sergi Torres el pasado viernes en Vigo una charla. Esa imagen la enlazó con nuestras creencias obsoletas que, por pánico a morir a ellas, las aferramos a nuestra mente... aunque lleven años (¿siglos quizás?) caducas. Y rematamos diciendo: “Es que son mis principios, porque yo soy así”

Éramos más de doscientas personas en una sala, que pronto se convirtió en mi mente en un camarote de un barco; si cerraba los ojos, se me antojaba un océano vacío, sólo la voz de Sergi ocupaba el espacio. Extraña y grata experiencia.

Las palabras, conceptos y metáforas que brotaban de su Ser, eran profundas e incompresibles para la hipermentalización a la que estamos acostumbrados. Él exponía ideas, una tras otra y decía: “no hay juicio porque sea así, no es bueno ni malo tener nuestras creencias, os invito a navegar por ellas, ¿me acompañáis?”

Y fuimos. Algunas ideas, dejaron poso y las he recogido para compartir ahora, por si alguien le apetece hacer otro rato de travesía con ellas:

Paz
La Paz sobrepasa la idea de paz. El hilo conductor que nos lleva a sentirnos en Paz es el auto-conocimiento.

Confianza
La voz interna te guía de manera natural cuando sueltas las creencias y los acuerdos generados para dar cordura a esta sociedad.

Unidad
No es el otro quien te atrae para que lo ames, es el impulso de la Unidad que tú eres, quien te lleva al otro.

Humanidad
Nuestras diferencias humanas no nos diferencian del Ser que somos.

Espejo
Sin ti, yo no podría sentirme yo desde aquí, que te veo como otra forma de mí.

Libertad
Librarse del miedo no significa no sentirlo, sino no estar atado a él.

Absurdo
Yo no sé lo que es el amor, pero sé cómo quiero ser amada o amado.

Eficacia
Para que algo sirva para algo en tu vida, has de contemplarte a ti mismo.


Opción
Creatividad (desde el amor) ó reactividad (desde el miedo)

Juicio
El juicio que te hago, es el mismo que me hago a mí porque ese juicio sale de la misma mente.

Sabiduría
Saber quién somos nos lleva a sentirnos en comunión con los demás. La soledad es no saber quién eres.

Reto
Verte en el otro

Reto más difícil
Bajar a la experiencia de la Unidad y verte en el asesino también.

Hábito
Generamos nuestra propia versión de la vida y después decimos “las cosas son así”

Cobardía
Culpar al otro por lo mal que me hace sentir.

Dependencia
Necesitar al otro por lo bien que me hace sentir.

Valentía
Ver el yogur caducado y decir “todo lo que hasta ahora pensaba que era, ya no me sirve” Soportar el “no sé”, porque hay infinitas posibilidades por descubrir, siempre y en cada instante.


A todos los que lo habéis hecho posible y a ti, Sergi, GRACIAS! Abrazo grande.